수면 입막음테이프 추천(ft. 입막음테이프 장단점)

안녕하세요! 유용한 정보를 전하는 우노입니다.

오늘은 입막음테이프에 대해 전해드리겠습니다.

우선 입막음테이프가 뭔지 생소하신 분들이 계실텐데요!

입막음테이프는 이름그대로
자기전에 입에 붙여 입을 벌리지 못하게
도와주는 테이프 입니다.

입막음테이프는 연예인들이
방송에서 직접 사용하는 모습을
보여주어 이름이 알려졌는데요!

연예인 송은이씨도 방송에서
입막음테이프를 한 모습을 보여주었습니다.

그 외에도 이선균씨, 최우식씨등
많은 연예인들이 사용하고 있다고
방송을통해 전했습니다.

저는 평소 입을 벌리고 자서
아침에 일어나면 목이 항상 칼칼했는데요!

이런점을 개선하고자
쿠팡에서 구매했습니다!

 

 

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이지숨 입벌림방지 입막음테이프

 

 

 

한 통에 2세트씩 들어있습니다.

한 롤당 60개가 들어있으니
넉넉하게 사용이 가능합니다!

제가 사용한 제품은 "이지숨" 인데요!

이 제품의 경우 박스에 별도의 입구가 있어
편하게 한장씩 뜯어
사용이 가능합니다.

 

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그럼 이제 입막음테이프의
장단점에 대해 전해드리겠습니다.

입막음테이프 장점

1. 아침에 일어났을때 입이 마르지않는다.

평소 입을 벌리고 주무시는 분들은
일어났을때
입이 쩍쩍 말라있으신 경험
한번쯤은 해보셨을텐데요!

이 입막음테이프는 물리적으로
입을 못벌리게 해주기때문에
아침에 일어났을때
비교적 쾌적한 기상이 가능합니다.

2. 깊은 잠을 잘 수 있다.

입을 벌리고 주무시는 분들중에
무호흡증이나 코콜이 증상을
앓고계시는 분들이
있으실텐데요!

이런 증상은 본인도 힘들 뿐 아니라
옆자리에서 같이 자는 사람의
수면까지도 영향을 미치게 됩니다.

그래서 이렇게 물리적으로
입을 막아버리면
더 깊은수면을 취할 수 있는것이죠.

3. 얼굴변형을 막아준다.

특히 청소년기의 아이들의 경우
얼굴뼈가 성장하는 시기이기 때문에
지속적으로 입을 벌리고
자게될 경우,

얼굴폭이 좁고 길어지고
입이 돌출되는 아데노이드 얼굴형으로
바뀌게 될 확률이 커집니다.

자칫하면 부정교합까지 진행될 수
있다고 하네요ㅜㅜ

입막음테이프 단점

1. 처음에는 어색할 수 있다.

아무래도 물리적으로 입을 못벌리게
막는것이기 때문에
처음 사용하실 때는
어색함을 느낄 수 있습니다.

이는 여러번 하고 자다보면
적응이 되니 너무 걱정하지
않으셔도 됩니다.

2. 피부가 일어날 수 있다.

아무래도 제품자체가
테이프형식으로
끈끈함이 있다보니

붙였다 떼는 과정에서 피부가 예민하신 분들은
일어날 수 도 있습니다.

그래서 저같은 경우에는
손등에 2~3회정도
붙였다 떼서 사용해
접착력을 약하게 해주는 편입니다.

그래도 예민하신 분들은
제품사용을 피하는게 좋겠죠??

총평

저는 한달간 사용해봤을때
꽤 만족하며 사용하고있습니다.

평소 비염이 심해 혹시
자다가 답답하지 않을까
걱정했는데,
의외로 큰 불편함 없이
잘 사용하고있습니다.

평소 입벌리고 자는 습관이
있으신 분들에게는
사용을 추천드립니다!

오늘도 유용한 정보 얻고 가셨으면 좋겠습니다!
감사합니다.

 

 

 

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